Екатерина Артюшкина:
Друзья, основываясь на многочисленных запросах, приняли решение набирать группу по йоге для беременных с августа!
Необходимо проконсультироваться со мной и своим гинекологом.
Занятия проходят по вторникам и пятницам с 19:30 до 21:00.
Стоимость 400 руб.
Запись +7 929 610-10-70.
Что это за практика?
Йога для беременных это практика, адаптированная под женщину в особенный период её жизни – «вынашивание ребенка». Меняется сама женщина – её тело и психика. Под влиянием гормональных изменений женщина становится более чувствительной и ранимой. Может испытывать временное недомогание, слабость, тошноту. Многим требуется больше внимание со стороны мужа, родственников, таких же женщин оказавшихся в подобной ситуации. Групповая практика удовлетворяет потребность женщин в общении и информации. Практика асан улучшает общее состояние, облегчает период беременности, дарит удовольствие работы со своим телом, возвращает телесную осознанность. Все это способствует эмоциональному спокойствию и счастливой, радостной беременности.